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    光明志愿者进校园——莞城实验小学爱眼护眼专题讲座
    新闻来源:东莞光明眼科医院 发布者:admin 日期:2014-12-14 阅读数:4141
          12月12日,东莞光明眼科医院5位志愿者为莞城实验小学学生进行“爱眼护眼专题讲座”。在现场,莞城实验小学132位学生仔细听取了医生的视力保护建议。通过学校的视听系统,全校2200多位学生看到了讲座的同步直播,对近视的危害及预防有了进一步的认识。
          “近视的同学请举手”,东莞光明眼科医院青少年视力健康中心主任李超宇问。现场10%左右的小学生举起了手。李主任介绍说,有数据显示我国小学生近视率达43.5%,从小学到大学,学生呈上升状态。其中,大学生的近视率达到90.29%。李主任告诉小学生们,从小就要注重保护视力,才能避免或者减缓近视的进展。
          谈及近视的危害时,不少学生心领意会地点了点头: “不戴眼镜看东西不清楚!”“觉得眼镜框很重。”李主任介绍说,除了影响美观,戴眼镜的小朋友可能会更频繁地觉得眼睛酸涩,会不自觉揉眼睛。此外,近视还可能引起斜视、白内障等其它疾病。
          什么样的坏习惯可能导致近视?李主任提醒学生们,近视可能是平日里一些不好的小习惯造成的,比如错误的坐姿,长时间玩手机、电脑、看电视,挑食偏食,躺在床上看书等小习惯等,日积月累都可能带来近视。
          “近视了怎么办?”有学生问。李主任介绍说,当你觉得自己近视时,可能只是假性近视。假性近视是由于你平时看书、玩手机等行为引起的视疲劳造成的。如果存在假性近视,通过视力优化仪等仪器进行视力训练即可缓解,可能无需佩戴眼镜。不过,一般的眼镜店由于没有专业的眼科医生做检查,无法确定是假性近视还是真性近视,给你配的眼睛度数往往会高于你的真实度数,不利于矫正视力。对此,李主任建议,一旦觉得自己近视,就应该去正规医院检查,在专科医生的指导下配眼镜。此外,还需要坚持双眼视觉训练,每半年去医院做一次散瞳验光检查。
          讲座临近尾声,李主任给了学生们一首“写字歌”,让小朋友写字时“头正、身直、两脚平,眼离书本一尺高,胸离桌子是一拳,手离笔尖一寸长。”此外,他建议学生们平时多点运动、亲近大自然,经常做眼保健操,尽可能远离“近视君”。
          最后,东莞光明眼科医院5位志愿者给现场每位小学生派发视力表,并告诉他们视力表的使用方法。在接下来的一个月里,东莞光明眼科医院志愿者团队将在莞城实验小学进行义诊,将有一些小学生充当“医生”、“护士”,协助专科医生为同学们进行视力筛查。让小学生们在“角色扮演”的过程中,进一步增强视力保护意识。
     
     
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