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    【羊城晚报】看手机对眼睛的刺激是电视10倍
    新闻来源:羊城晚报 发布者:admin 日期:2014-07-14 阅读数:3548

    羊城晚报讯  记者黄宙辉、通讯员魏春福报道:

    24日,记者从中山大学附属眼科医院验光配镜中心在黄埔区的爱眼护眼科普及义诊咨询活动中了解到,手机等电子产品的使用对青少年的视力造成很大影响。近视防控专家建议,青少年连续看手机不宜超过15分钟。 

    中山眼科中心近视防控专家、高级视光医师卢金华介绍,近五年的调查数据显示,现在近视低龄化,近视主要发生年龄由10-12岁逐渐转移到6-8岁,“才读幼儿园便要开始戴眼镜”。此外,近视每年加深由原来每年50-100度增加到100-150度。每个社区还有区别,2013年以住宅密集的海珠区为例,小学五年级近视率达到55%左右;住宅稀疏的白云区,小学五年级学生近视率达到45%左右。 

    “近距离用眼是近视发生发展的最重要因素。”卢金华解释,近视除了先天遗传因素之外,最重要的就是后天近距离用眼。近距离用眼,常见的是手机、平板电脑、笔记本电脑、书本、台式电脑、电视等,它们对眼睛的调节刺激由强到弱,“大概手机是电视的10倍,是电脑的3-4倍”。卢金华建议,中小学生近距离看手机不超15分钟,然后休息15分钟;看电脑和书本自习不超25分钟,然后休息15分钟。 

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