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    过年回家买啥好?带爸妈配副合适的老花镜吧!
    新闻来源:东莞光明眼科医院 发布者:admin 日期:2015-01-27 阅读数:3429
          前几天,王女士去菜场时看到有商贩摆地摊在卖老花眼镜。正好王女士觉得原来戴的眼镜度数有点低了,已经看不清报纸上的小字,于是在商贩的推荐下,她试戴了几副眼镜,最终花15块钱买了一副。回家后,看书、读报王女士都把新眼镜戴上,但一取下来就觉得头晕眼花。她以为自己的高血压犯了,到医院检查后才知道,病根竟在这副未经验光的老花镜上。
          “佩戴劣质老花镜不但不能保护眼睛,长期佩戴还会有损视力,加速视力老化。”医生提醒,配老花镜一定要先经过准确验光,根据视力状况选配最合适的眼镜。
     
    乱戴老花镜损伤视力
          “眼睛的老化是一种正常现象,没有明显散光的正视眼,一般到了45岁左右便会开始出现老花现象。”医生解释说,老花眼,医学上称之为老视,是由于人眼中晶状体弹性的下降,不能对眼前近距离目标进行清晰聚焦,而无法进行阅读或工作的一种生理现象。
          因为觉得老花很正常,很多老年人往往不重视佩戴老花镜,眼睛实在看不清了,就在街边购买一副十几块钱的老花镜对付着用,有的甚至与老伴共用一副眼镜。“不验光就直接佩戴成品老花镜,是错误的。”医生说,市面上销售的一些成品老花镜价格虽低,但质量没有保障,隐患不小。特别是廉价的镜片材质,由于光学质量得不到可靠保障,透光率差,光学中心位置偏离,戴后容易出现眼睛痛、恶心、呕吐等症状,长期使用会严重影响眼睛的健康。
          而每个人的眼睛老化程度一般都不一样,有的还散光,市面上的成品花镜又没有进行散光处理,再加上各人的视力情况各不相同,眼镜的度数、散光的轴向、瞳距、瞳高等如果有一项不准,都反而会损伤视力。因此,多人共用一副老花镜也是不可取的。
     
    到正规医院专业验配
          “较之近视眼验光,老花镜的验配程序更加复杂。”医生说,因为人上了年纪后,视力状况很复杂,除了老花,还有远视、散光、近视、白内障等问题,不光看近物困难,看远也可能有问题。如果不经过验光就买一副老花镜来戴,不但解决不了问题,还会引起复视、眼胀等,使视力下降。而且即使两眼视力比较一致,也要经过准确验光,根据眼睛自身剩余调节力合理确定度数。“因此,到正规医院进行专业的老花镜验配,显得尤为重要。”
          同时,医生说,配老花镜要考虑使用需要和习惯,要向验光师讲清自己的需要,对镜片度数作适当调整。有的中老年人看远看近都需要眼镜的帮助,那就要配两副眼镜了。要是嫌两副眼镜太麻烦,也可以选用从上到下屈光度渐增的多焦渐变镜片,一副眼镜上方适用于看远,下方适用于看近,使用起来会更加方便。
          而老年人在配戴“渐变镜片”老花镜时也要掌握一些“诀窍”,以免引起头晕。医生介绍说,“渐变镜片”老花镜的镜片主要分成上、中、下三个部分。看远时,视线可通过略高于镜片中心的位置远眺远方;看中间距离时,视线则需略低于中心位置即可看清事物;看近处时,头部向下稍稍移动,视线尽量向下通过近用区域就能看清事物。平时有阅读习惯的人,在阅读时,视线尽量向下;上下楼梯时,略微压低下巴令视线通过镜片的中心部分即可。“如果老年人确实适应不过来,还是换戴单镜片老花镜为好。”
     
    不能一镜“定终身”
          “当然,一副老花眼镜也并不是终身适用的。”医生还提醒市民,年龄增长后,原先配的老花镜度数不够了,要及时更换。如果度数不准,不但不能解决老花眼问题,给老人的生活带来诸多的不便,而且会增加视疲劳、危害视力,长时间配戴还会引起眼病,有的老年人还会因此出现睡眠质量下降、眼痛、记忆力减退、头晕脑涨等不良症状。
          “因此,中老年人应定期去医院眼科进行全面检查、验光,配戴合适的老花眼镜,才能更好地保护眼睛。”
     
    如何预防老花眼
          首先,重视饮食调节。老花眼与影响晶状体代谢的因素有关,如缺氧、脱水及缺乏维生素C、氨基酸、锌、硒等。人到中年,应多吃富含上述物质的蔬菜、水果,比如,胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、西红柿等,鱼、肉、鸡蛋也不可少,忌烟酒和辛辣、油腻食物。为了防止眼压升高,还应多补充富含维生素E和维生素B1的食物,如蛋黄、黄豆、瘦猪肉等。
          此外,老年人可常吃些“清热明目”的食物,如菊花茶、苦瓜汤等,防止眼组织感染。其次,及时预防眼部感染。另外还要注意劳逸适度。
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