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    【东莞时报】假期“抢”了两千元红包 却患上“抢红包后遗症”
    新闻来源:东莞光明眼科医院 发布者:admin 日期:2015-02-27 阅读数:3622
          东莞时间网讯 这几天,詹女士眼睛难受得很,不仅干涩还畏光。昨天回单位一说,发现还有“同病相怜”的人,同事林先生眼睛也畏光流泪、看东西还有点朦胧。同事张姐则觉得手指头、手肘、肩膀都僵硬得难以活动。
          “其他同事开玩笑,说我们得了流行的‘抢红包后遗症’。”詹女士春节几天手机不离身,吃饭、上洗手间甚至睡觉时,不停地刷手机抢红包,抢了两千多块钱呢。
          今年兴起的“抢红包热”,的确让不少人不分昼夜地刷手机。眼科医生和骨科医生说,詹女士和同事的这些症状,是长期低头盯着手机屏幕导致的,要减少接触手机的时间,多休息少用眼,按摩酸痛僵硬部位,如果症状无法缓解,最好就医。
     
    假期后眼干、视疲劳患者增加
          “每年假期后,因为眼睛干涩、怕光、酸痛、流泪、发痒红肿、视力下降等症状前来就诊的患者都会增多。”东莞光明眼科医院杨玉珠医生说,患者以学生和中青年居多,主要原因是假期熬夜、长期使用手机、电脑等,过度用眼。她解释说,本来手机屏幕字小,容易让人眼部疲劳,加上长时间精神紧张,高度集中用眼加上眨眼动作少了,泪水蒸发多,眼部泪液膜的正常工作受影响,容易出现眼干、视疲劳等症状,还会导致近视度数加深,严重的还会恶心、呕吐、头晕头痛等。
          “首先要从根源上解决问题,减少用眼,多休息或到户外活动,一般眼干、视疲劳症状都能缓解消失,但如果抢红包致眼睛不适,经休息仍无法得到缓解时,应尽快到医院就医。”杨玉珠医生还建议,吃东西要清淡一点,多吃蔬果,补充维生素,“用滴眼液滋润也能缓解症状,最好遵医嘱,不要擅自选用滴眼液。”
     
    埋头戳手机伤脖子伤手 
          在机关单位工作的罗女士,春节期间学会了抢微信红包,忙得不亦乐乎,她还喜欢打麻将,但从大年初六开始,身体就吃不消了,手指和肩膀僵硬,脖子酸痛,还头晕。
          “长时间保持低头状态,容易导致颈椎疾病;长时间玩手机游戏,容易导致手指腱鞘炎。”东莞市中医院骨五科副主任、博士邓方跃说,低头玩手机容易让颈椎变形。正常的颈椎弧度是向后的,长期低头或伏案工作,会使颈椎的生理弧度变直。低头状态时,颈椎肌肉长时间拉直,导致肌肉韧带痉挛、劳损,容易引发一系列不适。同时,抢红包等手机游戏,手指不断重复动作“刷”屏幕,会导致手部肌腱间的持续过度摩擦,易诱发肌腱和腱鞘炎症。
          邓方跃说,最主要的预防方法是控制玩手机的时间,多休息放松,不要让肌肉长期处于紧张状态。如果已出现不适,要顺着肌肉方向多按摩,“如果出现手麻、头晕、疼痛难忍或走路不稳,要及时就医。”
    此外,抢红包今年新兴起,几家医院心理科医生都表示,目前还没有接到因为抢红包成瘾的案例,但市民春节后会难免有“失落”感,是正常的,要给自己点时间适应。
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