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    寒假视力又下降?家长先别慌!
    新闻来源:东莞光明眼科医院 发布者:admin 日期:2016-02-16 阅读数:4169

    寒假接近尾声,孩子整个假期待在家里,不少家长为了一时的“安静”,总是将手机、iPad拿给孩子玩,大部分熊孩子一玩就是半天。东莞光明眼科医院青少年视力健康中心主任李超宇表示,长时间近距离的用眼,很容易出现视力迅速下降的症状,引发或加深近视。

    iPad不离手,试试这样玩

    1.正确摆放电子产品

    家里的电视机、电脑屏幕等,应根据孩子的身高、座椅摆放,使显示屏幕略低于眼睛,同时家长一定要帮助控制孩子看屏幕的距离,不能太近。

    2.光线、亮度要适中

    孩子在玩电子产品时一定要注意房间的光线,不能太暗也不能太亮。如果孩子处在光线不好的环境中,或者在颠簸的车上时,则要尽量避免让其接触电子产品。李超宇主任提醒,显示器的亮度也不要太亮,以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。

    3.控制时间,注意休息

    孩子使用电子产品的时间,每次最好控制在30分钟以内,不要让孩子玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。提醒孩子在使用过程中要注意有意识地眨眼,看一会屏幕就看看远处或做眼保健操。玩耍过后,要带孩子到视野开阔的地方,让眼睛得到很好的休息,同时可以玩一些球类游戏,让眼睛可以进行各个方向的运动。

    需要提醒家长的是,如果一旦发现孩子经常凑近了看书、看电视,或者侧着脸、眯眼看电视,要及时带孩子去医院检查。

    配眼镜≠验光 视光门诊更专业

    寒假即将结束,不少家长会带孩子去医院查一下视力,但是验光配镜排长队的情况让很多人放弃去医院,转而选择“方便快捷”的眼镜店,殊不知学生配镜非常有必要到专业眼科医院进行医学验光。李超宇主任解释,小朋友在配镜前要辨别是真性近视还是假性近视,而最科学最有效的辨别方法就是使用睫状肌麻痹剂放松调节后验光,也就是俗称的散瞳验光,而一般眼镜店不具备散瞳资格,所以如果草率的将假性近视配了眼镜,那么很快就会变成真性近视了。

    此外,学生视力下降的原因有许多种,有时并不一定是由于近视和近视散光引起的。一些眼部病变也可能表现为视力下降,因此,在验光前应进行全面系统的眼科检查,在视光医生的指导下进行有针对性的视觉训练,也可以适当的预防和控制近视。

    针对假期青少年检查视力人数增多、配镜需求量增多的情况,东莞光明眼科医院开通更加专业便民的视光门诊,如此一来,孩子们就可以享受更科学便捷的验光配镜服务。

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