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    2014年11月3日东莞光明眼科医院青少年视力健康中心爱眼护眼专题讲座
    新闻来源:东莞光明眼科医院 发布者:admin 日期:2014-11-08 阅读数:6991

    东莞光明眼科医院青少年视力健康中心

    《爱眼护眼专题讲座》

    保护眼睛从我做起。目前,近视患病率在呈逐年增长的趋势,青少年近视的防治已经成为一项重大的问题,有效地控制近视眼的发病率,并使之逐年下降是我国医学界和教育界所面临的艰巨而重要的任务。

    为了能让青少年们提高自己防治近视的意识,2014113日我院组织“青少年视力健康中心”的医务人员到莞城中心小学进行 “爱眼护眼的健康专题讲座”, 这次的宣教对象是四年级的全体小学生,在李主任生动有趣的讲解下,大家都认真做笔记、踊跃地举手发言。同时发放了约400份科普手册,大力宣传和普及爱眼、护眼知识。


        

     

     

     

     

            通过这次讲座,我们把爱眼、护眼知识都传达给每一位小朋友以及学校的老师们。眼睛是我们最重要的心灵窗口,为了眼睛的健康,请好好爱护我们的眼睛。

         如何保护我们的眼睛,防止近视呢?
    1. 
    读写姿势要正确。
    2.
    读写时间要适宜,每次不超过 40分钟。
    3.
    保证适宜的光线,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。
    4.
    加强体育锻炼,保持充足睡眠。
    5.
    保持营养均衡,不挑食。
    6.
    坚持做眼保健操。
    7.
    定期到到医院检查视力。
         
    小学生预防近视眼,一定要注意好初期的视力保健,减少视力负荷是预防工作的关键。通过对视力变化的定期监测及对视力进行定期检查,可以做到早期发现,早期预防。 

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