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    【东莞时报】别给孩子玩太多手机 幼儿园10个超2个有视力问题
    新闻来源:东莞时报2014年11月25日A16版 发布者:admin 日期:2014-11-25 阅读数:3681

     

    医生正在为一名小女孩检查视力。(医院供图)
     
           别给孩子看太久电视玩太多手机了

           幼儿园10个小朋友超过两个有视力问题

           医生说数码产品已成为孩子视力损伤的一大元凶,要定期带孩子检查视力
     
           东莞时间网讯 爸爸妈妈们,最近认真留意下你们家小孩看书、看电视时,如果总是眯着眼、歪头偏脸或总是凑得很近,就要警惕视力问题了。
           这两周,东莞光明眼科医院为东莞市机关幼儿园、机关第二幼儿园509位大班和中班小朋友进行视力检查,两成多的小朋友检查出近视、远视和散光等视力问题。
           东莞光明眼科医院屈光不正专科专家杨玉珠医生提醒,这些孩子的视力问题有少数是天生的,大多是不良用眼习惯造成,家长除了要约束孩子看电视、手机、iPad等电子产品外,还要半年定期带孩子做一次视力检查,发现视力问题尽早矫正,6岁以前是矫正视力的黄金时段。
     
          幼儿散光、远视问题最突出
          杨玉珠医生说, 这两周分别为机关幼儿园204位小朋友和机关第二幼儿园305位小朋友进行了眼科检查义诊活动,进行了视力、色觉、眼位等多方位的检查。
          检查发现,机关幼儿园204位小朋友中,21.6%的孩子有近视、远视和散光等视力问题。机关第二幼儿园305位小朋友中,26.9%的小朋友存在近视、远视、散光问题,其中有3位小朋友有弱视,1位有斜视。
          “散光、近视和远视问题最多。”杨玉珠举例,机关幼儿园204位小朋友中,44位小朋友有屈光不正问题,包括散光、近视和远视,有些孩子同时存在两个问题。视力问题中,散光和远视最突出,其中有29个孩子查出散光,23个孩子远视,11个孩子近视,其中还有两个孩子弱视。
          在机关幼儿园检查出视力问题的孩子里,大班有29个,中班15个,大班较中班几乎多出一倍。幼儿园园长卢慧兰说,由于入园体检不包含视力检查这一项,很多父母不能及时发现孩子的视力问题,使得问题随年龄增长日益严重。
          在现场可以看到,几乎每一个班都有1~2个戴眼镜的小朋友。
          杨玉珠医生提醒,家长在小孩3岁后应开始教孩子看视力表,还要定期带孩子检查视力,最好每年寒暑假带孩子到专业眼科检查,发现问题及时矫正。
     
          数码产品成孩子视力损伤元凶
          杨玉珠医生说,在这些查出有视力问题的孩子中,一小部分孩子属于先天视力问题,比如高度近视、弱视等,大部分都是后天用眼习惯不当、营养不均衡造成的,主要是用眼不当。
          义诊过程中,几位医生也发现,很多孩子都表示平时喜欢看电视、玩平板电脑、手机等数码产品。
          杨玉珠医生说,长时间近距离使用智能手机、iPad等数码产品已经成为儿童视力损伤的一大元凶,由于儿童自身缺乏自控能力,一旦开始使用这些电子产品,就很难放手,如果这时候家长不能加以约束,长时间近距离用眼就会造成视疲劳,进而损伤视力。
          杨玉珠医生指出,随着平板电脑、手机等电子设备的普及,现在孩子出现视力问题越来越低龄化,比如近视,以前小学五六年级学生、初中生比较高发,现在眼科门诊查出近视的孩子里,幼儿园和小学低年级的孩子也越来越多。
     
          避免长期近距离用眼
          怎么做才能更好保护孩子的视力?杨玉珠医生建议必须从小培养儿童的用眼习惯,书本跟眼睛保持30厘米左右,看书时不要趴在桌子上或者躺着看,不要走路看书,最好采用合适的自然光作为阅读光源,不要在太亮或太暗的地方学习。用灯光照明阅读时尽量使用可调节亮度、灯光比较柔和的台灯,还要提醒孩子端正读写姿势,在用眼45分钟左右,一定要起来活动并远眺。
          “减少孩子看电视和玩电子产品的频率,孩子看书、看电视和电子产品等近物时,最好半个小时(不要超过一个小时)就要让眼睛休息放松10—15分钟,去室外玩玩,望一下远处,看一下绿色的植物。”杨玉珠医生建议家长多带孩子参加户外活动,转移孩子对电子设备的注意力。
     
          科普帖
          不要凭感觉买眼药水
          很多人觉得眼睛干,眼睛痒或眼睛疲劳时,都会去药店买一些眼药水用,不少人也会给孩子用一些眼药水缓解眼干眼疲劳。
          采访中,记者还和眼科医生聊了滴眼药水的问题。医生说,使用眼药水不当容易对眼睛造成伤害,最好在医生的指导下使用。
          东莞光明眼科医院主治医师刘园珍说,眼睛不舒服的原因有很多,光凭感觉购买眼药水并不科学。药店的工作人员也没有能力确定你的眼部问题,提供的药水不一定对症。此外,大部分眼药水含有防腐剂,部分眼药水含有激素,乱用甚至滥用只会给眼睛带来更严重的伤害。
          所以,眼部不舒服时建议到正规专科医院就诊,由医师确定所用药水。
     
          你会滴眼药水吗
          医生还说,滴眼药水也是一个技术活,据说能掌握其正确使用方式的人不到40%,来看看你“滴”对了吗?
          首先,坐着或者仰卧,头稍稍向后仰,眼睛向头顶注视。
           其次,用干净的手拉开下眼睑,另一只手持眼药滴瓶距离眼睛1到2厘米滴药液入眼皮和眼球之间的间隙。
          然后,用干净的棉签或纸巾擦掉溢出的眼药水,轻轻闭上眼睛休息半至一分钟,同时轻轻按压眼内角,减少眼药水流入鼻腔。
     
          提醒
          不及时矫正,易发展成弱视
          杨玉珠医生提醒,如果发现孩子经常眯眼,看东西总是凑得很近,看书或者看电视时总是歪头偏脸,那很有可能孩子的视力有问题,达不到正常的标准,应该带孩子去正规医院进行详细的眼科检查,找出原因并进行针对性治疗。 
          “近视、远视和散光都是屈光不正,孩子为了看清东西,需要长期调节眼睛屈光度,眼睛长期处于调节疲劳状态,散光、近视等问题还可能会加深更快。”杨玉珠医生说,如果不及时治疗矫正,恶性循环,最后发展成弱视,矫正了也看不清。
     
           6岁前是矫正视力黄金时段
           视力矫正主要是戴眼镜和视力训练,杨玉珠医生发现,很多家长有误区,不想给小孩戴眼镜,觉得戴眼镜反而会加深近视、散光的度数,其实孩子近视、散光度数加深不是因为戴眼镜,而是用眼习惯不好或长期用眼疲劳造成,如果不戴眼镜,眼睛长期疲劳,反而更容易加深度数。 
          她还提醒,6岁以前是眼睛视觉发育的黄金时段,也是矫正视力的黄金时段,如发现有视力问题,治疗矫正效果较好。6岁以后,特别是12岁之后,儿童眼部发育放缓,矫正效果变差,也更容易出现视力问题。比如假性近视,早期及时通过眼药水和物理治疗可以治好,但不及时治疗,发展成真性近视,就不可逆了。

     

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