国庆假期到了，不少佩戴 OK 镜的孩子也要跟着全家一起出游。

但一到旅行场景，很多家长就开始犯难：

OK 镜可以停戴几天吗？

镜片应该托运，还是随身带上飞机？

酒店里的自来水能不能冲镜片？

护理液怎么带才安全？

孩子感冒、发烧了，还能继续戴吗？

看起来都是“小问题”，其实关系到孩子的角膜安全和近视管理效果。

OK 镜全称为角膜塑形镜（Orthokeratology，Ortho-K），是一种特殊设计的硬性透气性接触镜，通过夜间配戴暂时改变角膜前表面形态，从而在白天获得较好的裸眼视力，同时可用于儿童青少年近视控制。

国家卫生健康委《近视防治指南（2024年版）》指出，临床试验发现长期配戴角膜塑形镜可以延缓青少年眼轴长度进展，同时特别强调：未成年人需要家长监护、规律随诊，并注意预防感染。

循证医学证据也支持这一作用。2025 年更新的 Cochrane 活系统综述共纳入 104 项研究、17,509 名儿童；其中针对眼轴长度的分析显示，与对照组相比，OK 镜组儿童 1 年眼轴增长平均减少约 0.18 mm（95%CI：0.14～0.21 mm），该项证据确定性为中等。

不过，“有近视控制作用”不等于任何情况下都必须强行戴镜。

旅行期间真正应该坚持的是两件事：

按照医生制定的方案规范配戴，以及任何时候都不能降低镜片护理和眼部卫生标准。

01｜出去玩几天，OK 镜能不能停戴？

一般情况下，不建议仅仅因为旅游就自行改变原来的配戴计划。

OK 镜对角膜产生的塑形作用具有可逆性。停止配戴后，角膜形态及屈光状态会逐渐向原来的状态恢复，因此部分孩子停戴后可能逐渐出现白天裸眼视力下降、视物模糊等情况。FDA 关于角膜塑形镜的资料同样指出，为维持塑形后的视力效果，需要按照医生制定的维持方案继续配戴。

因此，如果孩子眼睛和身体状况正常，旅行住宿环境也能够满足规范清洁、消毒条件，原则上可以按照原来的医嘱继续配戴。

但如果旅行途中无法保证洗手、清洁和消毒条件，或者孩子出现眼部异常、身体明显不适，则不要为了“不断戴”而勉强配戴。

此时，眼部安全优先于短期配戴连续性。

提前准备一副度数合适的框架眼镜，非常重要。

02｜镜片怎么带？建议随身携带，但别迷信某一种镜盒

OK 镜体积小、容易遗失，也可能因挤压或不当拿取出现划痕、缺损，因此旅行时建议将镜片放入与当前护理系统匹配的专用镜盒，再放入有一定保护性的随身收纳盒中。

镜片本身更建议随身携带，主要是为了减少托运行李遗失、挤压以及取用不便等问题。

这里需要特别提醒：

镜盒并不是“有片夹的圆柱形镜盒一定最好”。

真正重要的是镜盒与镜片及护理系统是否匹配。

尤其是正在使用双氧水护理系统的孩子，必须按照产品说明使用相匹配的专用中和镜盒。FDA 明确提示，双氧水必须完成规定的中和过程后才能接触眼睛，不能用普通镜盒随意替代专用中和镜盒，也不能用未中和的双氧水直接冲洗镜片后戴入眼睛。

所以，出发前最稳妥的方法不是临时换一种“旅行镜盒”，而是继续使用孩子已经熟悉、且与当前护理方案匹配的镜盒和护理系统。

03｜护理用品怎么准备？记住一个原则：不要因为旅行临时换流程

出发前建议把孩子平时使用的护理用品完整检查一遍，包括硬镜适用的清洁/消毒护理液、医生建议的无菌冲洗液、润眼液、吸棒、镜盒，以及备用框架眼镜等。

其中最值得注意的是护理液不要自行分装。

FDA 明确建议，不要把接触镜护理液倒入自己准备的小瓶中作为“旅行装”，因为分装过程可能破坏原有产品的无菌状态，增加污染或拿错液体的风险。需要小容量产品时，应优先选择厂家原包装、在有效期内且适用于本人镜片的旅行规格产品。

同时，不建议到了目的地以后临时更换一个以前从未使用过的护理系统。不同护理液的适用镜片、使用方法、浸泡时间并不完全相同，特别是多功能护理液和双氧水系统，操作流程存在明显区别。

出发前可以记住这份简化版清单：OK 镜＋匹配镜盒｜原包装护理液｜医生建议的无菌冲洗液｜润眼液｜吸棒及备用吸棒｜备用镜盒或护理系统配套镜盒｜框架眼镜｜验配机构联系方式。

04｜坐飞机，护理液是不是“不超过100 mL就能随身带”？

根据中国民用航空局目前公开的航空旅行规定，乘坐国内航班时，普通液态物品原则上不得随身携带，规定中的化妆品等存在特定例外；乘坐从中国境内机场始发的国际、地区航班时，随身携带的液态物品通常要求单个容器容积不超过 100 mL，并置于规定容量的透明可封口塑料袋中。具体到接触镜护理液能否随身携带，还应以出发机场安检要求和实际承运航空公司的规定为准。

因此，准备乘机出行的家庭最好提前向机场或航空公司确认护理液携带规定，不要到了安检口才处理。

同时仍要注意：即使需要准备小规格护理液，也不要自行把大瓶护理液倒进旅行分装瓶。

05｜酒店自来水、矿泉水能冲 OK 镜吗？

不要。

FDA 和美国 CDC 均明确建议，接触镜应避免接触自来水、瓶装水、蒸馏水、湖水和海水等非无菌水源，镜片和镜盒也不应使用自来水清洗或储存。

原因之一是水环境中可能存在棘阿米巴（Acanthamoeba）等微生物。

棘阿米巴角膜炎虽然并不常见，但可能造成剧烈眼痛、角膜损伤甚至永久性视力下降，治疗过程也可能非常漫长。接触镜配戴者是这一疾病的重要风险人群，而镜片接触水、使用自来水处理镜片等行为会增加感染风险。

因此，无论住酒店、民宿还是露营，都不要为了图方便使用：

自来水冲镜片；

矿泉水代替无菌冲洗液；

自制盐水清洗镜片；

用口水润湿镜片；

让镜片或镜盒接触泳池水、温泉水、湖水或海水。

“看起来很干净的水”，不等于无菌。

正确做法是按照验配医生和产品说明，使用适用于硬性接触镜的护理系统进行清洁、消毒和储存。

06｜旅行途中，正确护理最关键的其实是这几步

每次摘戴镜片前，都应先用肥皂和流动水充分洗手，再用干净方式将双手彻底擦干后接触镜片。

镜片摘下后，应按照医生及护理产品说明完成清洁、冲洗、消毒和储存；每次使用新鲜护理液，不要把新的护理液直接添加到镜盒里剩余的旧液中，也不要重复使用已经浸泡过镜片的护理液。

镜盒同样需要护理。

CDC 建议使用相应护理液清洁镜盒，而不是用水冲洗；清洁后倒掉残液，并充分晾干。镜盒还应按照产品说明及医生建议定期更换。

旅行时，卫生标准不应该“打折”。

尤其不要出现“今天太晚了，随便冲一下”“酒店不方便，泡一晚上清水”“护理液快没了，新旧混着用”等情况。

这些看似省事的操作，可能恰恰增加感染风险。

07｜OK 镜会不会引起感染？概率不高，但一定不能忽视

任何接触镜都存在感染性角膜炎等并发症风险，OK 镜属于夜间配戴的硬性透气性接触镜，因此规范护理和及时发现异常尤其重要。

2025 年发表的一项多中心研究纳入 1438 名 OK 镜配戴者，总观察量达到 7415 患者年，共发现 4 例微生物性角膜炎，估算发生率约为每 1 万患者年 5.4 例（95%CI：1.0～9.8）。

这个数字说明，严重感染总体并不常见，但一旦发生，可能威胁角膜和视力，因此不能因为“发生率低”就忽略规范护理。

过去对 OK 镜相关感染病例的研究也发现，不规范镜片护理、依从性差以及眼睛已经不舒服却继续戴镜，都是值得警惕的问题。

08｜孩子感冒、发烧或者眼睛红了，还能戴吗？

如果孩子旅行途中出现明显感冒、流感、发热等全身不适，尤其无法正常完成镜片护理时，建议暂停配戴并咨询验配医生。

如果出现眼红、眼痛、明显异物感、畏光、异常流泪、分泌物增多或视力突然下降，应当立即停戴，并尽快到正规医疗机构眼科就诊。

FDA 和 CDC 都建议，接触镜配戴者出现疑似眼部感染或明显刺激症状时，应及时摘下镜片并联系眼科专业人员。

国家卫生健康委《角膜塑形镜验配技术操作规范（2024年版）》对感染性角膜炎的处理原则同样明确要求立即停戴，并根据情况进行治疗、病原学检查及转诊；感染消除后，需要重新评估眼表情况，再决定是否恢复戴镜。

所以，旅行期间请记住：

眼睛出现异常时，停戴不是“耽误近视防控”，及时处理才是在保护孩子的视力。

09｜如果确实要停戴几天，镜片怎么保存？

停戴前先完成规范清洁和消毒；之后采用湿保存还是其他储存方式、多久需要重新消毒，应以孩子正在使用的镜片品牌、护理液说明书以及验配医生给出的方案为准。

如果使用双氧水护理系统，更要严格遵守规定的中和时间和专用镜盒要求。

重新恢复配戴前，如果已经停戴较长时间、白天视力发生明显变化，或者镜片已经长期储存，建议先联系原验配机构确认是否需要复查。

10｜嫌带护理用品麻烦，可以直接换成“日抛离焦软镜”吗？

日抛型近视控制软性接触镜确实具有旅行时无需重复清洁、护理相对简化等特点。

国家卫生健康委《近视防治指南（2024年版）》也指出，多焦软性接触镜可以在一定程度上延缓儿童近视进展。

但需要强调：

它不是任何 OK 镜孩子都可以临时自行更换的“旅行替代品”。

接触镜属于需要专业评估和验配的医疗器械。孩子是否适合软性接触镜、镜片参数和度数如何选择，都需要根据屈光状态、角膜情况、眼表健康以及年龄和配合程度综合判断。